【明報專訊】步行運動變奏多，簡單如揹着加重背包步行，其實已可加強鍛煉。社交媒體上搜尋#Rucking，出現不少軍人揹起迷彩大背包負重前行的訓練影片，同時又夾雜一般人穿上負重背心或負重背包步行的運動短片，這種軍人訓練方式近期在網上爆紅，相關影片瀏覽量已逾2000萬!Rucking容易入門 ...
更新時間： 2023年3月12日 上午5:04. 許坤仲過世，享壽89歲。. （圖／文化部）. 台灣又痛失國寶!. 「人間國寶」排灣族口鼻笛大師許坤仲驚傳過世 ...
辦公室有老鼠怎麼辦？先找到老鼠來源! 辦公室老鼠出現的原因不外乎就是尋找食物及棲息地，以下提供6個辦公室出現老鼠的原因。. 食物供應：辦公室通常會有員工帶來的食物，如：零食、水果或午餐，這些食物的氣味會吸引老鼠進入辦公室。; 清潔不當：若辦公室缺乏適當的清潔和衛生措施 ...
植物的化石包括根、莖、葉、種子、果實、花粉、孢子和琥珀。 植物化石在陸地上、湖泊中、河流裡以及近海內的地層都有發現的記錄。花粉、孢子和藻類的化石被用來界定地層岩石的順序。 殘留的植物化石並不如動物化石那麼普遍，然而植物化石在世界上許多地區之內，都可以有大量的發現。
《 中華民國憲法 》第一章總綱第六條規定：「中華民國國旗定為紅地，左上角青天白日」。 旗上三色分別象徵 自由、平等、博愛 之精神，同時亦代表中華民國以 三民主義 肈建之初衷。 除 中華民國各級政府機關 必須懸掛外，亦使用於其 邦交國家 及外交使節訪問、或遇特殊慶典等。 意涵 [ 編輯] 飄揚風中的青天白日滿地紅旗 青天白日滿地紅旗由青天、白日、滿地紅三部分組成；青天象徵 中華民族 光明磊落、崇高偉大的 人格 和志氣；白日象徵坦白公正、無私無我的純正心地與思想；紅地象徵革命先烈的熱血、犧牲奉獻的奮鬥精神。 青 、 白 、 紅 三色又分別象徵著民族、民權、民生之 三民主義 ，以及 自由、平等、博愛 的精神 [7] 。
（年份） 龍 在 十二生肖 中位居第五，與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。 公元除以12 餘數 是8的年份年號，都是龍年。 中文名 龍年 位 居 第五 地 支 地支配屬"辰" 年 份 除以12餘數是8的年份 歷史事件 公元1976（丙辰）年，唐山大地震，毛澤東主席病逝。 相關典故 《懷麓堂集》 目錄 1 生肖簡介 2 歷史由來 3 判斷方法 4 性格特點 5 年份 6 大事 7 相關資料 生肖簡介 龍在 十二生肖 中位居第五，與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時"，上午七時至九時又稱"龍時"。 歷史由來 龍年剪紙 (21張) 據説， 遠古時代 的龍是沒有角的，那時的龍在地上生活。
326 FTNN新聞網 · 6 小時前 選前之夜「人潮陣營哪家強」？ 3陣營空拍對比圖超震撼 「喊破20萬人」座無虛席
Text：TopBeauty Editorial 辦公室風水2023｜新年4個簡易風水擺設提升事業運 擺放鏡子防職場小人! 辦公室風水2023｜辦公桌風水佈置4大重點! 掌握左高右低提升事業穩定度! 更多相關文章
67年生屬羊人進入2022 新的一年，整體運勢會比較動蕩，事業和健康方面的運勢都比較不理想。 事業上時常會遇到大環境的變動，會出現不少令屬羊人感到棘手的難題，部分工薪族會遇到公司倒閉裁員的狀況。 身體狀況并不是很樂觀，尤其是以往身體有舊疾的人士，盡量調整情緒，避免情緒波動較大導致舊疾復發。 財運方面會顯得很一般，但感情運勢會稍有起色。 1967年屬羊人2022 年財運運勢 今年屬羊人在財運方面的收獲并不算多，尤其是工資為主要收入 的工薪族，薪資會很一般。 部分屬羊人在下半年還會出現失業或被罰款的狀況，會動用以往的存款。 今年在開支上屬羊人會比較節約，也會儲蓄一筆備用資金，不至于財務出現窘迫的情況。 創業人士今年的進賬只有少許，不可太過冒進去做過于投機的行為，最后容易血本無歸。
揹人技巧
